Guia rápido sobre TOC

Ideias que se repetem, preocupações constantes, medos exagerados, tiques motores. Estes são apenas um dos sinais do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). 

Infelizmente, o TOC passa despercebido com muita frequência e tende a não ser diagnosticado e tratado por diversos motivos. 

Isso ocorre porque quem sofre com TOC, na maioria das vezes, tenta resolver por conta própria um problema que se apresenta a todo o momento. A pessoa sente-se obrigada a realizar certos comportamentos que contrariam a sua vontade (tiques motores, rituais de conferência, repetições exageradas etc). E na maioria dos casos guarda esse problema em segredo, porque, frequentemente, tem vergonha de falar sobre ele. 

O transtorno obsessivo-compulsivo é uma doença mental crônica (transtorno psiquiátrico), faz parte dos transtornos de ansiedade e se manifesta pela presença e sintomas do que chamamos de obsessões e/ou compulsões. 

• Obsessões: São pensamentos, ideias, impulsos, imagens ou cenas que invadem a mente de modo persistente e intrusivo, podendo ou não ser seguidos de comportamentos como manias e/ou tiques motores para neutralizá-los. 

• Compulsões: São comportamentos repetitivos ou atos mentais que a pessoa é levada a realizar para diminuir a ansiedade e o desconforto gerado pelas obsessões. 

O indivíduo até tenta não pensar ou eliminar esse desconforto com atos, ou com outros pensamentos, mas, esses pensamentos não vêm de fora, e sim, de dentro da sua própria mente. E são esses pensamentos intrusivos que geram o caráter irracional das obsessões que passam a ocupar seu tempo e atrapalhar suas atividades normais no dia a dia. 

Criando assim, um ciclo infinito de pensamentos repetitivos e intrusivos (obsessões) disparando tiques motores, manias, comportamentos e rituais repetitivos sem sentido (compulsões) afim de alcançar um breve alívio que logo se vai com a chegada de mais pensamentos repetitivos e intrusivos.

Exemplo: Tente se imaginar dentro de um computador com vírus onde várias janelas vão se abrindo, e o seu objetivo é fechá-las o mais rápido possível, mas todo seu esforço é em vão, pois quando você fecha uma janela outras duas se abrem.

Lembre-se: Um pensamento ou comportamento só é considerado obsessão, ou compulsão se não puder parar com ele, se interferir na vida de maneira importante e, ainda, se perder muito tempo lutando contra ele.

Todo artigo aqui publicado é de caráter informativo e NÃO medicamentoso. Não se automedique! Em caso de dúvida consulte o seu médico.